ያሮው - በእጽዋት አገላለጽ አቺሌያ በመባልም ይታወቃል - ከአንድ በላይ የፈውስ ተጽእኖ እንዳለው ይነገራል ለተለያዩ ችግሮችም ይጠቅማል። እፅዋቱ እና አበባው በውጭም ሆነ በውስጥም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ እና ውጤቶቹ ከካሚሜል ጋር ተመሳሳይ ናቸው። ስለዚህ ተክሉን እራስዎ መትከል እና ትኩስ ወይም ደረቅ ጥቅም ላይ እንዲውል ማቆየት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
መገለጫ
ያሮው ወይም አቺሊያ ቡድን የሚለው ቃል በርካታ ዝርያዎችን ያጠቃልላል ነገር ግን በመልክ ይለያያሉ። ስለዚህ ምእመናን ብዙውን ጊዜ ትክክለኛውን ዓይነት አያውቁም።እፅዋቱ በአጠቃላይ ከ 30 እስከ 100 ሴ.ሜ ቁመት ያላቸው እና በትንሽ ነጭ እስከ ሮዝ አበባዎች በድርብ ሽፋን ውስጥ ይሸከማሉ። ጠንካራዎቹ ዋና ግንዶች ባለ ብዙ ቅርንጫፎች፣ ጥቁር አረንጓዴ እና ትንሽ ፀጉራማ ናቸው።
መርዛማ ነው ወይስ አይደለም?
አቺሊያ እራሳቸው በየትኛውም የእጽዋት ክፍል ውስጥ መርዛማ አይደሉም። ይሁን እንጂ በዚህ ቡድን ተወካዮች እና መርዛማ በሆኑ ተክሎች መካከል ግራ መጋባት አደጋ አለ. እነዚህም ስፖትትድ ሄምሎክ (ኮኒየም ማኩላተም) እና ግዙፍ ሆግዌድ (ሄራክሌም ማንቴጋዚያንም) ናቸው።
ስፖት ያለው የሂምሎክ ሽታ ከአሞኒያ ወይም ከአይጥ ሽንት ጋር ስለሚመሳሰል ጎልቶ ይታያል። በያሮ ዝርያ እና በግዙፍ ሆግዌድ መካከል ያለው ልዩነት በዋነኝነት የሚቻለው በቅጠሎቹ ቅርፅ ላይ በመመስረት ነው። ስለዚህ የፋብሪካው ፎቶ በሚሰበሰብበት ጊዜ ለማቅናት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ይሁን እንጂ ጠቃሚ የሆኑትን የያሮ ተክሎችን እራስዎ መትከል ሁልጊዜም የበለጠ አስተማማኝ ነው.
የመተግበሪያ አማራጮች
ሁለቱንም ቅጠሎች፣ ግንዶች እና አበባዎች ከውስጥም ከውጪም መጠቀም ይቻላል። የተለመዱ መተግበሪያዎች፡ ናቸው።
- ትኩስ ወይም እንደ ሻይ የደረቀ
- ቅባት ውስጥ እንደ ተጨማሪ ነገር
- እንደ መታጠቢያ ተጨማሪ
- ትኩስ አበባዎች ለፀጉር እንክብካቤ እንደ መረቅ
ከመጠቀምዎ በፊት መዘጋጀት በማንኛውም ሁኔታ በንፅፅር ቀላል እና ብዙ ጊዜ አይወስድም። ነገር ግን ለተለያዩ የማመልከቻ ቦታዎች የተለያዩ ዝግጅቶች ይመከራሉ።
ፀጉርን መንከባከብ
የያሮ አበባዎች የፀጉሩን ብርሀን ያጎላሉ፣ድምፅን ይጨምራሉ፣የብርሃን ስሜት ይፈጥራሉ እና ተቀጣጣይነትን ያሻሽላሉ። ገንቢ ኮንዲሽነር ማዘጋጀትም በጣም ቀላል ነው፡ ከናንተ የሚጠበቀው የሚከተሉትን ደረጃዎች መከተል ብቻ ነው፡
- አራት በትንሹ የተከመሩ የሾርባ ማንኪያ በጣም ትኩስ ሊሆኑ የሚችሉ የያሮ አበባዎችን ሰብስቡ። እነዚህ የደረቁ ብቻ የሚገኙ ከሆነ ሶስት የሾርባ ማንኪያ በቂ ነው።
- አበቦቹን ሙቀትን በማይሞላ ጎድጓዳ ሳህን ወይም ጠርሙስ ውስጥ አስቀምጣቸው።
- አንድ ሊትር ውሃ ቀቅለው በአበባው ላይ አፍስሱ። መያዣውን ይሸፍኑ ወይም ይዝጉ እና መረጩ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ።
- ከጠለቀ በኋላ አበቦቹን ለማስወገድ መረጩ በወንፊት ይደረጋል። በአማራጭ ፣ አበቦቹ በቀጥታ ወደ ሻይ ከረጢት ወይም ወደ ሻይ ማጣሪያ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ ፣ ይህም ለማስወገድ በጣም ቀላል ያደርገዋል።
- ቢራዉ ምቹ በሆነ የሙቀት መጠን ሲቀዘቅዝ ለፀጉር ማበያ መጠቀም ይቻላል። ከታጠበ በኋላ በጭንቅላቱ ላይ እና በፀጉር ላይ ይሰራጫል እና አይታጠብም።
የምግብ መፈጨት እና ክብደት መቀነስ
ከያሮው የሚሰራ የሻይ መረቅ እንዲሁ ለቀላል የምግብ መፈጨት ችግር ለምሳሌ የሆድ መነፋት እና የሆድ መነፋትን ይረዳል ተብሏል።አንድ እስከ ሁለት የሻይ ማንኪያ አበባዎች ወይም በጥሩ የተከተፉ ቅጠሎች ለ 150 ሚሊ ሜትር በቂ ናቸው. አሁንም የመድኃኒት እፅዋቱ ደረቅ ወይም ትኩስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
ሻይ የምግብ መፈጨትን ለመቆጣጠር እና ክብደትን ለመቀነስ ሁለቱንም መጠቀም ይቻላል ምክንያቱም በውስጡ መራራ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። እነዚህም የምግብ ፍላጎትን ለመግታት እና የስብ ማቃጠልን ያበረታታሉ ተብሏል። ይህ ማለት ሻይ ክብደትን ለመቀነስ እንደ ድጋፍ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ማለት ነው.
ጠቃሚ ምክር፡
ነገር ግን ልክ እንደሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋት ሁሉ ብዙ መጠን ያለው ሻይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል። አዋቂዎች በቀን ከሶስት እስከ አራት ኩባያ መጠጣት ይፈቀድላቸዋል።
ቁስሎች
ከካሚሚል ጋር በሚመሳሰል መልኩ አቺሌም ፀረ-ተባይ እና ትንሽ የመሳብ ውጤት አለው። በዚህ መንገድ ቁስሎችን ለመፈወስ አስተዋፅኦ ሊያደርግ ይችላል. Yarrow ቅባት ለዚህ ድንቅ ነው. የያሮው ቅባት ዝግጁ ሆኖ ሊገዛ ወይም እራስዎ ሊገዛ ይችላል. በጣም ቀላል አማራጭ ቀላል መሰረታዊ ቅባት በያሮ ጭማቂ ማበልጸግ ነው.ይህንን ለማድረግ ግንዶች, ቅጠሎች እና አስፈላጊ ከሆነ, ሥሮቹ በሙቀጫ ወይም በማቀላቀያ ውስጥ ይደቅቃሉ. ጅምላ እና ፈሳሹ የዕፅዋትን ጭማቂ ከጠንካራ አካላት ለመለየት በጥሩ ወንፊት ውስጥ ይቀመጣሉ።
ጭማቂው በቀጥታ ቁስሉ ላይ ሊቀባ ወይም ቅባት ላይ መጨመር ይችላል። በውስጡ የተጨመቁ ማመቂያዎችም ሊተገበሩ ይችላሉ ወይም መታጠቢያዎች ከመድኃኒት ዕፅዋት ጋር በማፍሰስ ሊወሰዱ ይችላሉ. ለቁስሎች ገላ መታጠብ, ጠንካራ የሻይ ማቅለጫ ቅጠሎች, አበቦች እና ግንዶች ይሠራሉ. መጠኑ ከአንድ እስከ ሁለት የሻይ ማንኪያ በ 150 ሚሊር ወደ ሁለት እስከ ስድስት የሻይ ማንኪያዎች በእጥፍ ሊጨምር ይችላል. ለ 20 ሊትር የመታጠቢያ ውሃ አንድ ሊትር በቂ ነው.
ጉበት
መራራ ንጥረ ነገሮች፣ታኒን እና ሌሎች የእጽዋት ንጥረ ነገሮች የጉበት እና ሀሞት ፊኛ እንቅስቃሴን ለመቆጣጠር፣የሰውን አካል ለማስታገስና ተግባራቸውን ለመደገፍ የታቀዱ ናቸው።በጉበት ላይ ጫና የሚፈጥሩ ውጥረቶች፣ ህመሞች እና መድሀኒቶች እንዲሁም የምግብ መፈጨት ችግር ከመድሀኒት ፋብሪካው በተሰራ የሻይ ውህድ መጠቀም አለባቸው። ለምግብ መፈጨት ችግር እንደ መረቅ በተመሳሳይ መንገድ ይዘጋጃል።
ልጆች መውለድ እመኛለሁ
Achillea ከብዙ ሌሎች ንጥረ ነገሮች መካከል ፋይቶሆርሞን ይይዛል። እነዚህ ተክሎች ሆርሞኖች የሚባሉት ናቸው. እነዚህ አስቀድመው ልጆች መውለድ ከፈለጉ ጥቅም እንዲሆኑ የታሰቡ ናቸው። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች መሠረት, ፋይቶሆርሞኖች በዑደት ላይ የመቆጣጠር ተጽእኖ ስላላቸው የወሊድ መጨመርን ይጨምራሉ. ለዚህም ነው ለምሳሌ አቺሊያን የያዙ ልዩ የመራባት ሻይ ማግኘት የሚችሉት።
እርግዝና እና ጡት ማጥባት
ያሮ ሻይ በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ጊዜ መጠጣት የለበትም። በሻይ እና በቆርቆሮው ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች ለሥነ ተዋልዶ ተግባር ብቻ ሳይሆን ምጥነትን እንደሚያሳድጉ ይነገራል።
ቁርጥማት እና ማረጥ
በወር አበባ ወይም በወር አበባ ጊዜ ለሚነሱ ቅሬታዎች ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ቁርጠትን ለማስታገስ እና ዘና የሚያደርግ ውጤት ይኖራቸዋል። ይህ በተለይ በፒኤምኤስ፣ በህመም እና በሆርሞን መዛባት ለሚሰቃዩ ሴቶች ወይም ሌሎች በተለምዶ የሴቶች ቅሬታዎች ለሚሰቃዩ ሴቶች አቺሊያን ትኩረት ይሰጣል።
የመድሀኒት እፅዋቱ የመቆጣጠር ባህሪ ስላለው መድሀኒት ተክሉን በማረጥ ወቅት በሻይ መልክ መጠቀምም ይቻላል የሆርሞን ሚዛን እንዲፈጠር እና በዚህም እንደ ትኩሳት፣ የስሜት መለዋወጥ እና ገደቦች ያሉ ችግሮችን ይቀንሳል።
ማጨስ yarrow
በአንዳንድ ባህሎች የደረቀ አቺሊያ ብቻውን ከሌሎች ዕፅዋት ጋር ያጨሳል ወይም ከትንባሆ ጋር ይደባለቃል። ይሁን እንጂ የፈውስ ውጤቱ እና የሚፈለገውን ውጤት በሌሎች መንገዶች በጣም በቀስታ ማግኘት ስለሚቻል ማጨስ አይመከርም።
